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孩子咬指甲怎么辦?中醫5招應對

本文所屬類別:[3-6歲]來源:古方中醫網 發布時間:2014-03-15 【字體:

生活中,我們經常看到有的孩子不自覺地咬指甲,這不僅可能導致身體疾病,還隱藏著孩子緊張、焦慮、郁悶等心理問題,不可小覷。

咬指甲多從四五歲開始,6歲明顯增多,11歲以后逐漸減少。孩子總咬指甲,會導致甲緣凹凸不平、不能覆蓋指尖、出血、變形,以及甲床炎、甲溝炎等。孩子喜歡到戶外玩耍,指甲縫中和指尖上會沾有大量細菌、病毒,咬指甲時還會把病菌帶入口腔和體內,引發消化道傳染病。另外,常咬指甲還會造成牙齒排列不齊,如牙齒外暴、門牙缺角等。

孩子愛咬指甲,可能是缺乏微量元素等身體原因,更多的是心理原因,包括家長關心不夠,家庭關系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張,父母期望過高或學習壓力大等。對此,如果家長一味地責罵、喝止,可能適得其反。

那么,正確做法有哪些呢?

轉移注意力。多帶孩子到兒童樂園和小朋友一起參加活動,減少孤獨感。在孩子想咬指甲時,通過一個玩具、一個故事,分散他的注意力。

正面贊美。當孩子咬指甲時,要耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,并用微笑、點頭或夸獎的口吻表示贊允,讓孩子慢慢了解,他不咬指甲時能得到更多的愛和贊美。

并肩作戰。和孩子簽訂一份“合約”,一天之內不咬指甲獎勵看一次動畫片,一周不咬指甲獎勵去一次游樂園等,并和孩子一起寫“矯正日記”,一同分享改掉壞習慣的進程和喜悅。

厭惡療法。讓孩子坐在鏡子前,觀察自己咬指甲時的樣子。有些孩子內心會因此受到強烈觸動,從而改掉壞習慣。

對抗療法。對于大一點的孩子,對抗反應療法較有效。當發現孩子咬指甲時,讓其握緊鉛筆1~3分鐘,或握緊拳頭1~3分鐘。讓孩子形成這樣的習慣,一旦自己察覺到要咬指甲,就應立即停止并緊握鉛筆、拳頭,直到慢慢改掉。

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